top of page
Guidade meditationer
Här delar jag med mig av några guidade meditationer som jag skapat.
Att meditera är ett verktyg för att lära känna dig själv fullt ut, där du finner en balans genom att gå inåt och bara vara.
En guidad meditation om att övervinna hinder. Att släppa taget om alla begränsningar du och kanske andra har satt på dig själv, och att förstå att ingenting är omöjligt. Allt är upp till dig, där du själv sätter gränserna.
En guidad grundande meditation som får dig att landa i nuet. Du finner balansen, fokuset och energin för att just nu ta dig framåt i din vardag.
bottom of page