Min bakgrund

Hos mig möts du av ett helhetstänk där kropp, sinne och motivation står i centrum. Jag är utbildad hälsocoach vid Örnsköldsviks folkhögskola, där jag även utbildats inom massage, personlig träning och kost. Utöver det är jag diplomerad massör via Stockholm Massage Academy.

 

Mitt arbete bygger på en djup förståelse för hur fysisk och mental hälsa hänger samman. Jag erbjuder både massagebehandlingar och coachande samtal, där jag använder mig av MI – Motiverande Samtal – en evidensbaserad samtalsmetod som hjälper dig att hitta din egen drivkraft och skapa hållbara förändringar i livet.

 

Oavsett om du söker återhämtning, vägledning eller vill göra en livsstilsförändring, är du varmt välkommen till en trygg plats där du står i fokus. Här skapas utrymme för vila, klarhet och nya steg framåt – alltid utifrån dina behov och mål.